✅자외선차단제 선크림 제대로 바르는 방법

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 피부 관리에서 아주 중요한 자외선차단제 선크림에 대해 알아보겠습니다.

자외선차단은 피부 관리에 있어서 굉장히 중요합니다.

자외선은 피부 노화의 주범이기 때문에 자외선으로부터 피부를 보호해야합니다.

사계절 내내 선크림을 발라야하지만, 여름에 특히 자외선이 강하기 때문에 필수적으로 발라야합니다.

자외선차단제 (Designed by Freepik)

 

1. 자외선차단제 선크림 고르는 방법

✅ 자외선 차단 지수 확인하기

자외선B는 자외선차단지수(SPF)로, 자외선A는 자외선A 차단등급(PA)으로 차단 효과를 확인할 수 있습니다.
SPF 지수는 50 미만은 각 숫자로, 50 이상은 50+로 일괄 표시합니다.
PA 등급은 PA+, PA++, PA+++, PA++++로 표시합니다.
숫자가 높고 +가 많을수록 차단 효과가 좋습니다.

✅ 상황에 맞는 자외선 차단제 선택하기

실내나 봄철 산책 등 비교적 짧은 야외활동 시에는 SPF15/PA+ 이상 제품이 적당합니다.
스포츠 활동 등 자외선에 장시간 노출될 때는 SPF50+/PA+++ 또는 PA++++ 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
해수욕장, 수영장 등 물에 씻겨나갈 수 있는 곳에서는 '내수성 제품' 또는 '지속내수성 제품'을 사용해야 합니다.

자외선차단제 (Designed by Freepik)

2. 자외선 차단제 사용법

자외선 차단제는 적당량을 햇빛에 노출될 수 있는 피부에 골고루 바른 후 최소 15분정도 건조해야 합니다.
장시간 햇빛에 노출될 때는 땀 등에 의해 지워질 수 있으므로 2시간 간격으로 발라 주는 것이 좋습니다.
스틱형 제품이나 쿠션형 제품은 한 번만 바르면 차단 효과가 부족할 수 있으므로 여러 번 바르도록 합니다.
자외선 차단제 사용 후에는 깨끗하게 씻어내야 합니다.

3. 자외선 차단제 사용 시 주의사항

자외선 차단제가 입이나 눈에 들어가지 않도록 주의해야 합니다.
어린이에게 처음 사용할 때는 피부 반응을 확인해야 합니다.
6개월 미만 영유아는 전문가와 상담 후 사용해야 합니다.
피부 자극이 나타나면 즉시 사용을 중지하고 전문가와 상담해야 합니다.

4. 자외선 차단제 구매 시 주의사항

식품의약품안전처로부터 '기능성화장품'으로 인정받은 제품인지 확인해야 합니다.
해외 직구 등 안전성·효과성이 확인되지 않은 제품은 구매하지 않는 것이 좋습니다.

 

💡기능성 화장품 등록 조회

내가 사용하고있는 선크림이 식품의약품안전처로부터 기능성화장품인지 쉽게 조회해볼 수 있습니다. 의약품안전나라 홈페이지에서 바로 조회할 수 있는데요.

선크림 제품명을 검색하면 나옵니다.

출처 : 의약품안전나라

 

 

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