알면 도움되는 달콤한 정보

안녕하세요. 이번 포스팅에서는 전세계적으로 열광하는 제로 당의 대표적인 재료 스테비아, 알룰로스, 에리스리톨, 아스파탐에 대해 알아보겠습니다. 대체감미료는 제로 음료, 제로 디저트들을 탄생시켰습니다.설탕이라도 없으면 괜찮다는 생각에 비싸도 꼭 당없는, 당이 적은 제품을 선택하곤하죠. 대체감미료 먹어도 안전할까?대체감미료 정말 혈당이 오르지 않을까? 각각의 설명과 부작용 여부, 혈당 관리에는 어떨지, 어떤 곳에 쓰이는지 함께 상세하게 알아보겠습니다.마지막에 대체감미료를 쉽게 비교한 내용도 있으니 끝까지 읽어주세요. 알룰로스 알룰로스는 낮은 칼로리를 가진 천연 감미료로, 과일과 같은 천연 식품에서 발견됩니다. 혈당에 미치는 영향이 거의 없으며, 인슐린 저항성 개선에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과도 있습니다..