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BMI에 대해 알아보자비만은 현대 사회에서 많은 사람들이 직면한 건강 문제 중 하나입니다. 비만은 다양한 심각한 질병과 합병증을 유발할 수 있으며, 적절한 관리가 필요합니다. 이번 포스팅에서는 비만도 지수인 BMI에 대해 자세히 알아보고, 건강한 몸을 유지하기 위한 방법을 소개하겠습니다.BMI란 무엇인가요?BMI는 체질량지수를 의미합니다. 이것은 몸무게를 키의 제곱으로 나눈 값으로 계산됩니다. BMI는 비만 여부를 판단하는 데 사용되며, 일반적으로 다음과 같은 범주로 분류됩니다:저체중: BMI 18.5 미만정상 체중: BMI 18.5 - 24.9과체중: BMI 25 - 29.9비만: BMI 30 이상BMI 지수 계산 바로가기 BMI 계산 방법BMI(체질량지수)는 체중을 키의 제곱으로 나눈 값으로, 개인의..